私はすごく乾燥肌です。
特に冬場にはすごく乾燥して、翌朝起きるとお肌がカサカサしているなんてこともしょっちゅうです。
お肌の乾燥対策に気をつけることはスキンケアもそうですが、周りの環境にも気をつけなければいけません。
まず、夏場はクーラーの過剰使用は避けること。
クーラーの聞いた部屋は乾燥肌につながるので注意が必要です。
夜に寝る時も扇風機をつかったり、風を利用したりするようにして暑さ対策をする必要があります。
日焼けも乾燥肌の原因となるので、日焼け止めは常につけています。
夏場は紫外線が特に強いので日焼け止めは絶対に欠かせませんが、紫外線は年中存在しているので、冬場でも、天気が悪くても、必ずするようにしています。
冬場は、お部屋の乾燥を防ぐために、暖房の効いた部屋に長時間いる時には洗濯物を乾かすなどして部屋の乾燥を防ぎます。