顔のマッサージをする際や、肌のキメを引き締めるための刺激を与える際には効果的なツボがあります。
顔の輪郭などに効果的なのが、腰にあるツボの腎兪です。ウエストの一番くびれている部分にあり、背骨を中心として左右の３〜４ｃｍほど外側にあります。腰痛の人にとっては痛みを緩和する効果もあります。
眉間よりも少し上の部分にある印堂は、東洋医学やインド医学で顔の中心とされているツボであり、顔の歪みを矯正するのに効果的です。ストレスの緩和にも役立ってくれます。
目尻から垂直に下に向かい、頬骨のきわにある顴?は美肌に大きな効果を出してくれます。顔の左右のバランスが崩れたようであれば上がった方を下げるようにし、下がった方を上げるように押します。
老化すると身体の下部に下がりやすい内臓を引き上げることで、新陳代謝を活発にするのが、頭頂部にある百会です。ここもストレスの緩和に役立ってくれます。
日々のスキンケアと合わせてこれらのツボを刺激することでエステの効果が期待できます。