2月 10 2017 オフ カフェインレスのお茶で自然にダイエット 投稿者: smartent. 寝つきが悪いのを何とかしようと、夕方５時を過ぎたらカフェインが入った飲み物をとるのをやめています。 コーヒー大好きなんだけれど、コーヒーはもちろん、紅茶も緑茶もＮＧ。ハーブティーを中心に、大豆茶、ごぼう茶など、いろいろ試…