6月 22 2015 オフ デトックスに効果的な食べ物とは 投稿者: smartent. デトックスを考えるときには、毎日の食生活も大切になってきます。身体の排出機能を活性化させることによって、痩せやすい身体になっていくわけです。 主食でお勧めしたいのは玄米、中でも発芽玄米です。白米に比べてカロリーが低く、食…