投稿者: smartent.

何かと話題の糖質ダイエット、私も挑戦してみました。 糖質ダイエットと言っても厳密なものではなく、かなりアバウトです。 糖分の高いスィーツや炭水化物を出来るだけ、控えるという方法です。 厳密にやった方が効果は高いようですが…